ヨガ・ドガ？

生まれて初めてヨガに挑戦！
体の硬い私・・・。前屈なんてドリフ並みに曲がらないのにヨガなんてできるのかしら？と、
ところがどっこい、結構やれば出来るみたい。
ものすごく楽しかったぁ♪
リラックスコースというコースの名のとおり、適度に筋肉を動かし適度に気持ちを緩め癒しの音楽とアロマの香りに囲まれ幸せな気分。
インストラクターの先生もすごく優しくて、ちょっとはまりそうです。と思ったのも束の間・・・翌日、翌々日呼吸するだけでも悲鳴の筋肉痛に襲われています（涙）そこへよもぎのジャンプペロペロ攻撃があった日には七転八倒の苦しみです。よも父曰く、『みずゑの運動不足は酷すぎる』そうです。

ところで、犬と一緒にヨガをするＤＯＧＡ（ドガ）なるものがあるみたいですね。
よもぎとヨガ、あんまりやりたくないな。きっと暴れまわるだろうから。